مجله علوم پزشکی جندی شاپور

مجله علوم پزشکی جندی شاپور

تاثیر پروتکل‌های تمرینی بر ضخامت عضلات ناحیه کمری لگنی، درد، کنترل حرکتی، دامنه حرکتی و استقامت در بیماران دارای کمردرد مزمن غیر اختصاصی: مطالعه دامنه ای (Scoping Review)

نوع مقاله : مروری

نویسندگان
1 دکترای تخصصی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
2 1- استادیار، گروه بیومکانیک ورزشی و رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی،‎ ‎دانشگاه مازندران، بابلسر،‎ ‎ایران
چکیده
چکیده
هدف: کمردرد دردی است که در زیر قفسه سینه، عمدتاً در نواحی کمری، لومبوساکرال و باسن ایجاد می‌شود و می‌تواند به صورت درد موضعی، منتشر می شود. همچنین یک اختلال اسکلتی- عضلانی شایع در کشورهای توسعه ‌یافته و در حال توسعه است.
روش بررسی: مطالعه به روش مروری نظام مند انجام شد. جهت شناسایی مطالعات مورد نظر از پایگاه های الکترونیکی اطلاعاتی فارسی و انگلیسی و کلیدواژه هایی همچون ضخامت عضلات ناحیه کمری لگنی، درد، کنترل حرکتی، دامنه حرکتی و استقامت کمردرد مزمن غیر اختصاصی استفاده گردید.
یافته ها: 14 مطالعه با مجموع 554 نفر (186 مرد و 368 زن) با میانگین سنی 35 سال (03/35) در دو گروه کنترل (142 نفر غیرفعال و 45 نفر فعال) و تمرینی (367 نفر) معیارهای ورود و خروج مطالعه حاضر را برآورده کردند. بررسی ها نشان داد تمرینات ارائه شده می‌توانند اثرمعنی داری بر کاهش درد کمر داشته باشند. همچنین به دنبال کاهش درد، در شرایط اختصاصی بودن، تمرینات بر وضعیت عضلانی و عملکرد اثرات مطلوبی خواهند داشت.
نتیجه گیری: این مرور دامنه ای نشان داد که پروتکل های تمرینی متنوعی در کاهش درد موثرند اما تمرینات ثبات مرکزی تاثیر بیشتری بر بهبود ضخامت عضلات و دامنه حرکتی دارند. همچنین ترکیب تمرینات ثبات مرکزی و پیلاتس به عنوان موثرترین استراتژی برای بهبود حس عمقی و کنترل حرکتی در بیماران دچار کمردرد مزمن غیر اختصاصی شناسایی شد.
کلیدواژه‌ها
موضوعات


مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از 01 مهر 1405

  • تاریخ دریافت 15 آذر 1404
  • تاریخ بازنگری 16 خرداد 1405
  • تاریخ پذیرش 31 خرداد 1405