اثر تمرینات کراس فیت بر میزان چربی کبدی، حساسیت به انسولین و سطوح سرمی CRP، فتوئین A و فتوئین B در مردان میانسال مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی

جلال زاده, سیدجواد; براری, علیرضا

doi:10.22118/jsmj.2025.531544.3934

اثر تمرینات کراس فیت بر میزان چربی کبدی، حساسیت به انسولین و سطوح سرمی CRP، فتوئین A و فتوئین B در مردان میانسال مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

سیدجواد جلال زاده

علیرضا براری

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد آیت الله آملی، دانشگاه آزاد اسلامی، آمل، ایران

10.22118/jsmj.2025.531544.3934

چکیده

زمینه و هدف: فتوئین‌ها به‌عنوان پروتئین‌های ترشح‌شده از کبد، نقش مهمی در تنظیم هموستاز متابولیک، التهاب و پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) ایفا می‌کنند. این مطالعه با هدف تعیین اثر تمرینات کراس فیت بر میزان چربی کبدی، حساسیت به انسولین و سطوح سرمی پروتئین واکنشگر C (CRP)، فتوئین های A و B در مردان میانسال مبتلا به NAFLD انجام شد.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، ۲۴ مرد مبتلا به NAFLD به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه تمرین (۱۲ نفر) و کنترل (۱۲ نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین به‌مدت ۱۲ هفته، سه جلسه در هفته، با شدت ۸۰ تا ۹۰ درصد ضربان قلب ذخیره (HRR) به اجرای تمرینات کراس‌فیت پرداختند. نمونه‌گیری خون قبل و ۷۲ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس و در سطح معناداری ۰٫۰۵ ≥ P تحلیل شدند.
یافته‌ها: پس از دوره مداخله، در گروه تمرین کاهش معناداری در CRP (%6/33)، فتوئین A (%3/12)، فتوئین B (%5/5) و گرید چربی کبدی (%2/54) و افزایش معنی داری در حساسیت به انسولین (%8/4) نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (05/0 > P).
نتیجه‌گیری: کاهش چربی کبدی و سطوح سرمی CRP ناشی از بهبود حساسیت به انسولین کبدی و کاهش التهاب سیستمیک است. همچنین کاهش فتوئین‌های A و B نشان‌دهنده تعدیل پاسخ‌های التهابی و بهبود عملکرد کبد است که نقش مهمی در بهبود بالینی این بیماری دارد. این تغییرات می‌تواند مداخله‌ای مؤثر در کاهش پیشرفت NAFLD و بهبود سلامت متابولیک بیماران میانسال باشد.

کلیدواژه‌ها

بیماری کبد چرب غیرالکلی

تمرین کراس‌فیت

حساسیت به انسولین

فتوئین

پروتئین واکنشگر C

موضوعات