دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز مجله علمی پزشکی جندی شاپور 2252-052X 15 3 2016 07 22 Comparison of Acute Aerobic Exercise in Low and Moderate Intensity on Lipid Profiles in Overweight Elderly Men مقایسه تاثیر فعالیت هوازی حاد با شدت کم و متوسط بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند دارای اضافه وزن 693 702 47307 FA Journal Article 2017 06 24 <strong>Background and Objectives:</strong> The purpose of this study was to compare two intensities of acute aerobic exercise on lipid profiles in overweight elderly men. <strong>Subjects and Methods: </strong>fifteen overweight elderly men (mean ± SD; age 66.2 ± 3.6 years, height 176.3 ± 5.7 cm,  Weight 90.58 ± 4.7 kg) participated in the study. In the first session, anthropometric measurements, body composition, and maximum oxygen uptake (VO2_peak) was measured in all subjects. In the next sessions, subjects completed two acute aerobic exercises on separate days in a crossover design. The two exercise trials performed at intensity of 45% and 65% VO_2peak after fasting for at least 10 hours and For 30 minutes per session treadmill. Blood samples before and after exercise were collected for measuring Total cholesterol, triglyceride, HDL-C and LDL-C. <strong>Results: </strong>The results showed that triglycerides, LDL-C and total cholesterol levels were significantly decreased after moderate intensity of acute aerobic exercise (p<0.05). Also HDL-C levels was significantly increased after moderate intensity of acute aerobic exercise (p<0.05). No Significant changes were observed in triglycerides, HDL-C, LDL-C and total cholesterol levels after low intensity of acute aerobic exercise (p>0.05). <strong>Conclusion:</strong> According to the present results, we can conclude that acute aerobic exercise at moderate intensity compared with low intensity improves the lipid profile in overweight elderly men. <strong> </strong> <strong>زمینه و هدف:</strong> هدف مطاله حاضر، مقایسه تاثیر فعالیت هوازی حاد با شدت کم و متوسط بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند دارای اضافه وزن بود. <strong>وش بررسی:</strong> جامعه آماری این تحقیق مردان سالمند عضو خانه سالمندان شهر اهواز بودند که تعداد 15 آزمودنی مرد دارای اضافه وزن (میانگین± انحراف معیار؛ سن، 6/3±2/66 سال؛ قد، 7/5± 3/176سانتی متر؛ وزن 7/4±58/90 کیلو گرم) به صورت هدفمند به عنوان نمونه در تحقیق حاضر شرکت نمودند. در جلسه اول سنجش های آنتروپومتریکی، ترکیب بدنی و اوج اکسیژن مصرفی(VO2_peak) (از طریق آزمون تعدیل شده بروس) آزمودنی‌ها اندازه گیری شد. در جلسات دوم و سوم آزمودنی ها پس از حداقل 10 ساعت ناشتایی در یک طرح متقاطع با دو شدت کم ( %45 VO2_peak) و متوسط (%65 VO2_peak)، طی دو جلسه به فاصله یک هفته به مدت 30 دقیقه در هر جلسه، روی تردمیل دویدند. نمونه خونی قبل و پس از هر شدت فعالیت برای اندازه­گیری تری گلیسیرید، HDL-C، LDL-C و کلسترول تام جمع آوری شد. <strong>یافته­ها:</strong> نتایج تحقیق نشان داد که سطوح تری گلیسیرید، LDL-C و کلسترول تام بعد از فعالیت در شدت متوسط کاهش معنی­داری داشت (05/0> p). بعلاوه، سطح HDL-C بعد از فعالیت در شدت متوسط افزایش معنی­داری نشان داد (05/0> p) در مقابل سطوح تری گلیسیرید، HDL-C ، LDL-C و کلسترول تام بعد از فعالیت در شدت کم تغییر معنی داری نشان نداد (05/0< p). <strong>نتیجه­گیری:</strong> بر اساس نتایج حاضر می­توان نتیجه­گیری کرد فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط نسبت به شدت کم باعث بهبود نیمرخ لیپیدی در مردان سالمند دارای اضافه وزن می شود. https://jsmj.ajums.ac.ir/article_47307_1af9a1117616f7f0df05cef54b189485.pdf