دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز مجله علمی پزشکی جندی شاپور 2252-052X 17 2 2018 06 22 The effect of swimming training on insulin resistance and plasma apelin levels in elderly women with type 2 diabetes اثر تمرینات شنا بر مقاومت به انسولین و سطح اپلین پلاسما در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دوم 237176 10.22118/jsmj.2018.109215.1221 FA زهره هدایت منش کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد آبادان ، آبادان ، ایران Journal Article 2017 12 03 Background and aims: Aging and sedentary lifestyle are the risk factors for type II diabetes. The aim of the present study was the effects of twelve weeks of swimming on glycemic control and plasma apelin levels in older women with type II diabetes. <br>Methods: In a semi-experimental study, 30 elderly women with type 2 diabetes were selected through purposeful sampling and randomly divided into two groups of swimming training and control. Swimming training were performed for 12 weeks, three sessions per week and each session with 40-60% heart rate reserve. Fasting blood samples were taken before and after the study period. For statistical analysis of parametric tests and t-test and SPSS version 22 was used and the significance level of 05/0 ≥ P. For statistical analysis were used T-dependent and independent parametric tests and SPSS software version 22 and P ≤ 0.05, was used for the significant level.<br>Results: After period intervention, there was founded a significant decrease in insulin resistance (P <0.001), HbA1c (P <0.001) and plasma apelin (P <0.05) in swimming group compared to control group.<br>Conclusion: Overall, the findings of this study showed that swimming training improve insulin sensitivity and decrease applein levels in elderly women with type 2 diabetes. زمینه و هدف: سالمندی و سبک زندگی کم تحرک از ریسک فاکتورهای دیابت نوع دوم می باشد. هدف تحقیق حاضر اثر دوازده هفته تمرین شنا بر کنترل قند خون و سطح آپلین پلاسما در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دوم بود.<br>روش بررسی: در تحقیق نیمه تجربی حاضر 30 زن سالمند مبتلا به دیابت نوع دوم به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه تمرین شنا و کنترل تقسیم شدند. تمرین شنا به مدت 12 هفته، سه جلسه تمرین در هفته و هر جلسه تمرین با شدت های 40-40 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد. نمونه گیری به صورت ناشتا قبل و پس از دوره تحقیق به صورت ناشتا انجام شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمونهای پارامتریک تی وابسته و مستقل و نرم افزار SPSS نسخه 22 و در سطح معنی داری 05/0 ≥ P استفاده شد. <br>یافته ها: پس از دوره تمرین کاهش معنی داری در مقاومت به انسولین (001/0 > P)، HbA1c (001/0 > P) و اپلین پلاسما (05/0 > P) در گروه تمرینات شنا نسبت به گروه کنترل مشاهده شد .<br>بحث و نتیجه گیری: در کل یافته های تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات شنا موجب بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سط اپلین در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دوم می باشد.