@article { author = {Vahdat Poor, Halimeh and Shakerian, Said and Alizadeh, Ali Akbar and Fatemi Tabatabaei, Seyed Reza}, title = {The Effect of Short-Term Ginger Supplementation on Serum HSCRP and Creatine Kinase in Response to Exhaustive Eccentric Exercise in Overweight Girlَs}, journal = {Jundishapur Scientific Medical Journal}, volume = {15}, number = {5}, pages = {451-550}, year = {2016}, publisher = {Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences}, issn = {2252-052X}, eissn = {2252-0619}, doi = {}, abstract = {Background and Objectives: Performing body activities such as eccentric exercises have positive effect on weight loss but canalso lead to increasing muscle injury and increase in inflammatory indices and enzymes in the blood. Ginger supplement reduce inflammation and pain. The aim of this study was to investigate the effect of short-term consumption of ginger supplementation on serum levels, high-sensitivity C-reactive protein (HSCRP) and creatine kinase (CK) resulting from eccentric exercise. Subjects and Methods: In this quasi-experimental study, 22 overweight female student from Shahid Chamran University were randomly divided into two groups supplement (n=12, the age range 25.75 ± 0.46, BMI 27.32 ± 0.43) and placebo (n=10, the age range 25.90 ± 0.70, BMI 26.11  ±0.69). Supplement group consumed or before food 2 g of supplement ginger powder daily for two weeks. The exercise protocol performed including two exhaustive eccentric exercise (negative slope on a treadmill, one session before one session after two weeks of supplementation) with an initial speed of 4 mph and an initial gradient was 2%. The t-test and analysis of variance were used by analysis. Results: The results showed that eccentric exercise increased levels of HSCRP and CK after the exercise activities (P<0/05). Two weeks of ginger supplementation had no significant effect on the levels of HSCRP and CK (P≥ 0/05). Conclusion: The daily consumption of ginger supplements can reduce inflammation and muscle damage caused by exercise.    }, keywords = {eccentric exercise,Exhaustive,Creatine kinase,ginger,Overweight,HSCRP}, title_fa = {تاثیر کوتاه مدت مکمل یاری زنجبیل بر hs-CRP و کراتین کیناز سرم در پاسخ به فعالیت برونگرا وامانده‌ساز دختران دارای اضافه وزن}, abstract_fa = {زمینه و هدف: پرداختن به برخی از فعالیت­ها همانند تمرینات برونگرا که تاثیر مناسبی در کاهش وزن دارند می­توانند سبب افزایش شاخص­های التهابی و آنزیم­ها آسیب عضلانی در خون شوند. مکمل زنجبیل باعث کاهش التهاب و درد می­شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی، پروتئین واکنشگر- Cبا حساسیت بالا (hs-CRP ) و کراتین کیناز (CK) ناشی از تمرین برونگرا انجام گرفت. روش بررسی:در این مطالعه نیمه تجربی، ­22 دانشجوی دختر دارای اضافه وزن دانشگاه شهید چمران اهواز به طور تصادفی به دو گروه مکمل (12n=، دامنه سنی 46/0±75/25؛ BMI 43/0±32/27) و دارونما (10n=، دامنه سنی70/0±90/25؛ BMI، ‌69/0±11/26) تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه 2 گرم پودر زنجبیل را، به مدت دو هفته قبل از غذا مصرف می‌کردند. پروتکل تمرینی شامل دو جلسه فعالیت برونگرا وامانده ساز، (شیب منفی بر روی تردمیل، یک جلسه قبل و یک جلسه بعد از دو هفته مکمل­یاری) با سرعت اولیه 4 کیلومتر در ساعت و شیب اولیه منفی2 درصد اجرا شد. هر 3 دقیقه، 2 درصد به شیب و 1 درصد به سرعت اضافه شد. از روش آماری تی وابسته و تحلیل کواریانس با عامل بین گروهی استفاده شد. یافته­ها: نتایج نشان داد تمرین برونگرا باعث افزایش سطوحhs-CRPوCK  بعد از فعالیت می‌شود(05/0P≤ ). همچنینمصرف دو هفته مکمل زنجبیل تاثیر معناداری بر سطوح hs-CRP و CK نداشت (05/0P≥ ). نتیجه­گیری: مصرف روزانه مکمل زنجبیل می­تواند التهاب و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت بدنی را کاهش دهد.}, keywords_fa = {تمرین‌‌‌برونگرا,وامانده ساز,‌زنجبیل,کراتین‌کیناز,اضافه وزن,hs-CRP}, url = {https://jsmj.ajums.ac.ir/article_46959.html}, eprint = {https://jsmj.ajums.ac.ir/article_46959_9ac83adb293feec84a6fee857ac963cf.pdf} }